リラックスヨガへの意識

10/30体験レッスンのお申し込み入りました╰(*´︶`*)╯♡下の娘を近くの児童館へ連れて行っていた時のご縁でお知り合いになったお友達♡から〜

嬉しい‼︎新しいお問い合わせって頂くと本当に嬉しい‼︎♡‼︎

2人で受けてくれるとのこと♡
そして…実は私、何回かレッスンしていたものの、出張ヨガばかりで…なんだかんだで初めての自宅ヨガ。

私…実は、掃除は苦手です(^^;それなのに、自宅ヨガをする…
妹に話すと、真っ先に「掃除したの?」
妹は私と違って家事が完璧☆
私に答えられるのは…「散らかってはいないかな…(。-_-。)」
妹「…なら良いんじゃないかな…」

おそらく、正しく状況を把握されてます(^^;散らかってはいないが…掃除は苦手…あー、私って心底主婦じゃない…

って話が脱線してしまいました(^_^;)

初めてのお二人は肩凝りに悩んでいるとのことで…キッズディさんで行ったリラックス系を行おう♪
キッズディさんで、想像以上に上半身がほぐれたとのお言葉を頂いたのでね♡

やはり、リラックス系が人気というか、初めての体験としては取りかかりやすい様子♫
確かに身体もすっきりするし、やった感があるからかなー(^-^)

実は、私自身はリラックス系はあまり経験少なく…(実は講義の時にシークエンスを考えたりしたくらい。)ハタヨガばかりだったのですが…(筋肉にビシバシ効いてる感じがたまらないのです(≧∀≦))
最近、ちょっと好きになってきました♡

いつも子供達が寝てから、シークエンスの練習をしますが、確かにゆったりとした気持ちになれます☆暇の作れない主婦にはぴったりなのかもしれませんね(^-^)

さてさて、喜んでくれるかなぁ?ちょっとアレンジも加えて♪
楽しんでもらえますように…☆


0コメント

  • 1000 / 1000