12/7 保育園にてママさん達へヨガ教室

2歳の娘が時々通っている安室保育園の園庭開放(*^▽^*)

保育園の一室でお遊戯してくれたり、先月なら園庭で焼き芋したり、今月はお餅つきやクリスマス会など♫

ほぼ毎週、何かしら楽しい催しを企画してくれて親子共々とても楽しく参加させて貰っている保育園♡

そこで、ヨガ教室をさせて頂けることに(*≧∀≦*)

先生に相談してみると、思いの外トントン拍子に話が進み♫

お母さん達同士で自分の知っていることを共有していきましょうという意図のもとにさせて頂けることになりました(*^▽^*)

12月になり、小さな子を抱えるお母さんとしては、なかなか出歩き辛くなる時期…人が集まるかドキドキでしたが5人のお母さんが集まって下さいました♡

良かった…実は近隣の小中学高でインフルエンザが流行、学級閉鎖のクラスもあるとのこと(>_<)皆様お気をつけください。

今回はバスタオルの上でも出来るように、リラックスヨガをさせて頂きました。

前後に園の先生のお話もありますので、45分のショートレッスン。

レッスン中、廊下を歩く園児達が何してるんやろー、とガヤガヤ興味津々で覗きこんでくることもご愛嬌です♫笑

今回、意識の集中というのは難しかったと思いますが、普段動かさない筋肉を使って身体の凝りをほぐし、ヨガの動きってどういうものかというのを感じてもらうことは出来た…かな〜⁈

どうだろ⁈

子供達が教室移動しないといけないのに、立ち止まって見てくれたのが一番印象的だったな(^^;)

ホント、何してるんやろって感じだよね（苦笑）

いやはや、貴重な体験させて頂きました(*^▽^*)子供達可愛かったなー♡ちょっとマネしてくれるのが可愛い♡♡♡

これを機会にまた、新しい方がヨガに興味持ってくれますように☆

頑張ります☆